野菜・海藻 サトイモのみそ煮
レシピはこちら→☆市販の冷凍さといもを使いました。時短、簡単。お味噌とショウガ、さといもによく合います。美味しく頂きました。
野菜・海藻
野菜・海藻野菜・海藻 長芋とソーセージの粒マスタード炒め
レシピはこちら→☆主な材料・ウインナーソーセージ・長芋、タマネギ、赤パプリカ美味しく頂きました。
野菜・海藻 ゆでナスの薬味じょうゆあえ
レシピはこちら→☆．．．なるほど。味付きザーサイはこういうふうに使えばよいのか。ショウガとよく合う。美味しく頂きました。
野菜・海藻 アスパラとマイタケのピリ辛マヨあえ
レシピはこちら→☆美味しく頂きました。いまさらだけど、マヨネーズって色々アレンジできるんだ．．．。
野菜・海藻 青菜の塩だれ炒め
レシピはこちら→☆チンゲン菜で作りました。フライパンに適量の油を入れ、ニンニク、ネギのみじん切りを炒めて作りました。ニンニクと塩が効いていてご飯のおかずになりま・・・・・
こんな組み合わせ・・・ アボカドとタマネギの酢の物
あまり驚かなくなりましたが、自分では絶対に思い付かない組み合わせなので『こんな組み合わせってありなの？No.4』です。 レシピはこちら→☆酢の物だからさっぱりし・・・・・
こんな組み合わせ・・・ 紅白なます
レシピはこちら→☆ 材料を見て、柿じゃなく干し柿にびっくり。作らなくては！Ｎo.３。 この干し柿でよいのかな．．．？ 主な材料・大根、ニンジン、干し柿、ゆず好み・・・・・
野菜・海藻 ブロッコリーのカニあんかけ
レシピはこちら→☆主な材料・ブロッコリー・カニカマ、卵白カニ缶はお高いのでカニカマにしました。笑笑笑。美味しく頂きました。あまり期待していなかったのだけど、いけ・・・・・
サラダ ホウレンソウとツナのサラダ
レシピはこちら→☆主な材料・春菊、タマネギ・ツナ缶ホウレンソウではなく、先日の残りの春菊を使いました。今回はそれほど春菊の味が気にならず、ツナのアクセントとなっ・・・・・
野菜・海藻 リンゴと春菊のクルミあえ
レシピはこちら→☆ すり鉢を持っていないのでクルミのすりつぶしはおろし器で こんな感じでよいのかな？大きな粒はご愛嬌 主な材料・リンゴ、春菊、クルミ春菊とリンゴ・・・・・