野菜・海藻🥦 ブロッコリーのナムル
かめきちパパさんのレシピです。オットはブロッコリーが嫌いだ。でも、しっかり味付けをしたのは食べる。美味しく頂きました。ガーリックシュリンプに嵩増しで入れたブロッ・・・・・
ブロッコリー
野菜・海藻鶏肉🐔 鶏とブロッコリーのホイル焼き
「料理メモ」から。鶏肉はフライパンで焼き目を付けてからホイルで包みました。美味しく頂きました。
野菜・海藻🥦 ブロッコリーのゴマあえ
「FOOD発見」から。調味料はゴマペースト、醤油、塩、砂糖、酢、ラー油にニンニクのみじん切りを加えています。パンチの効いた胡麻和えです。美味しく頂きました。
野菜・海藻🥦 ブロッコリーのマヨネーズ焼き
ブロッコリー単品でどうにかしたくて見つけたレシピです。→☆美味しく頂きました。
野菜・海藻🥦 蒸し野菜 ゴママヨネーズ
「料理メモ」から。ドレッシングはマヨネーズ、すりゴマ、醤油、酢、砂糖。美味しく頂きました。
卵🥦 魚肉ソーセージとブロッコリーの卵炒め
「料理メモ」から。久しぶりの魚肉ソーセージです。美味しく頂きました。
卵🥚 洋風茶わん蒸し
「料理メモ」から。炒めたベーコンとタマネギ、モッツァレラチーズも入っています。オットには不評だったけど美味しく頂きました。
魚🟡 ホタテとブロッコリーのマヨネーズ炒め
「料理メモ」から。まだまだ暑い日が続いているので魚介類は火を通すお料理ばかりです。ちょっと火を通し過ぎてパサつき感があったけどホタテの味が濃くてとっても美味しい・・・・・
鶏肉🐔 鶏・ブロッコリー・コーン炒め
「料理メモ」から。ショウガの薄切りを炒めてます。味付けのベースは鶏ガラスープの素。美味しく頂きました。
魚🦐 ガーリックシュリンプ
ボリューム感に欠けるけど尾も除きました。食べやすいです。