小麦粉 野菜のジョン レシピはこちら→☆カボチャを切るのが怖いので、60gの塊をレンチンして、少し柔らかくしてから切りました。写真左からニンジン、ニラ、カボチャです。小麦粉は白だしで・・・・・2020.05.15小麦粉