野菜・海藻 カポナータ 「料理メモ」から。ナス2本、ズッキーニ1本、タマネギ1/2個、パプリカ1個、カットトマト水煮200gで2人前。24cmのフライパンでこの量になりました(笑)。4・・・・・2023.07.15野菜・海藻
野菜・海藻 トマトとオクラの煮浸し 「料理メモ」から。随分前のレシピです。「えっ、トマトを出汁醤油で煮込んじゃうの?」と当時は思ったのですが今は何とも思いません。ネットにレシピが沢山アップされてま・・・・・2023.06.12野菜・海藻