野菜・海藻🥬 ツルムラサキのピーナツあえ 「料理メモ」から。香ばしく美味しくは出来たのだけど、ツルムラサキが初めて食べたときほど美味しくない。種類とかあるのかしら?ツルムラサキと卵の炒めものこちらのツル・・・・・2025.07.31野菜・海藻
野菜・海藻🟢 しそ巻き 東北地方の郷土料理だそうです。母がよく作っていました。味噌、砂糖、すりゴマ、片栗粉、七味唐辛子、お酒を混ぜてしその葉で巻いています。揚げ焼きです。ご飯のおかずに・・・・・2025.07.22野菜・海藻
野菜・海藻🥒 夏野菜の水キムチ 「料理メモ」から。漬け汁にお米のとぎ汁を使うのですが、どうしてなのか調べてみたら...野菜の常在乳酸菌がとぎ汁に含まれている米糠を餌にして増えるのだそう。キュウ・・・・・2025.07.17野菜・海藻
野菜・海藻🥑 ナチョス ガカモーレぞえ 「料理メモ」から。アボカド、タマネギ、トマト、調味料をフープロでガァーっと。それぞれの野菜の味を感じられる美味しいソースになりました。2025.06.26野菜・海藻