野菜・海藻 青菜とレンコンの辛子みそあえ
ほんの少し辛味の効いた美味しい和え物になりました。ホウレンソウと言えば以前はかつお節をのせてお醤油をかけるだけのお浸し、お味噌汁の彩ぐらいにしか使わなかったけれ・・・・・
野菜・海藻野菜・海藻 ぎゅうぎゅう焼きmini
冷蔵庫整理でぎゅうぎゅう焼き、買い足ししたのはブロッコリー。グリルプレートに敷き詰めるのは多過ぎて二人では食べきれません。スキレットで作ってみました。ジャガイモ・・・・・
野菜・海藻 インゲンとささみのゴマ辛子あえ
味付けはすりゴマ、砂糖、醤油、練り辛子です。インゲンによく合い美味しく頂きました。
魚 韓国風タラの煮物
レシピはこちら→☆とても美味しく頂きました。タラは良い、煮込んでも身が硬くならないから。軟らかくなり過ぎて煮崩れてしまった。
サラダ ブロッコリーとエビのサラダ
ブロッコリーは蒸し茹でにしたので全然水っぽくありません。美味しく頂きました。
豚肉 細切りピーマンとひき肉炒め
ピーマンもう少し細く。。。ご飯にのせて美味しく頂きました。
野菜・海藻 アコーディオンポテト
レシピはこちら→☆美味しいので何度も作っています。電子レンジが無いのでジャガイモは時間をかけて蒸しています。蛇腹に切込みが入っているので蒸し上がってから皮を剥く・・・・・
豚肉 豚ヒレ肉のオニオンステーキ
レシピはこちら→☆美味しく頂きました。
野菜・海藻 ツルムラサキの煮浸し
ツルムラサキの茎が美味し過ぎる。少しとろみがあって歯応えが良くて。今回のツルムラサキはホウレンソウの味がしませんでした。なぜ？
牛肉 牛肉とエリンギのオイスターソース炒め
牛肉にお酒と醬油で下味を付け、味付けはオイスターソースとお砂糖です。とても美味しく頂きました。