野菜 オクラとホタテのナムル レシピはこちら→☆粉唐辛子少々の量がいい感じに決まり、とても美味しく頂きました。ところで、ホタテ4個って何グラムなんだろう、、、小さなホタテしか見たことないんだ・・・・・2021.04.26野菜
鶏肉 鶏肉とオクラのカレー炒め レシピはこちら→☆鶏肉とピーマンです。合わせ調味料を作りながら、ヨーグルトにニンニク?って思ったけど、あ、これってトルコ料理の味付けだと気付いたら不安解消。美味・・・・・2020.02.25鶏肉