サワラ

🐟 サワラの辛子焼き

「料理メモ」から。西京味噌、マヨネーズ、練り辛子、すりおろしニンニクを混ぜてサワラに塗り、タマネギのみじん切りをのせて焼いてます。美味しく頂きました。

🐟 サワラとカブのガーリック炒め

「料理メモ」から。サワラが無かったのでメカジキです。美味しく頂きました。

 サワラの竜田揚げ

「料理メモ」から。行きつけのスーパーをちょっと大きめの処に変えたら魚売り場が充実している。。。美味しく頂きました。

 サワラと小松菜の中華炒め

「料理メモ」から。2、3日前はあったのに、、、、ありませんでしたサワラ。お刺身コーナーにこんなのがあったので。「ひらまさ」です。炒めるにはペラペラだけどこれでい・・・・・

 サワラの南蛮漬け

レシピはこちら→☆主な材料・サワラ・パプリカ、タマネギ美味しく頂きました。

 サワラのマスタード焼き

レシピはこちら→☆鰆は塩焼きでしか食べたことがありませんでした。ひと手間加えるといつもと違う味を楽しめる。面倒くさがらずに、これからも作らなくては。美味しく頂き・・・・・