野菜 アボカドとヒヨコ豆のナムル
レシピはこちら→☆アボカドもナムルに出来ちゃうんだ、美味しく頂きました。
野菜魚 アユの焼き浸し
レシピはこちら→☆アルミホイルがアユにくっ付いてしまいきれいに剥がすことが出来ませんでした。尾ビレが取れてしまった。アユは香ばしくてとても美味しかったです。食べ・・・・・
豚肉 ゴーヤーとひき肉の炒めもの
レシピはこちら→☆美味しいんだけど、ゴーヤーが苦すぎる。まだ半分残ってるので苦みを取らなくては。「ゴーヤー苦い！」と検索。砂糖と塩をスライスしたゴーヤーに混ぜる・・・・・
魚 ゴマジャコ
レシピはこちら→☆美味しいです。ごはんが進みます。
魚 タコとパプリカのマリネ
レシピはこちら→☆パプリカの薄皮はグリルで焼いてから冷水にとって剥きました。美味しく頂きました。
豚肉 チリビーンズ
レシピはこちら→☆使用した主な材料・豚ひき肉・タマネギ、ニンニク・トマト水煮缶、レッドキドニービーンズ水煮美味しく頂きました。食べ終わってから気が付いたんだけど・・・・・
豆腐・練り製品 厚揚げと春菊のすき煮
レシピはこちら→☆オットが春菊嫌いなので小松菜で作りました。ホウレンソウがめちゃくちゃ高かったので小松菜をチョイス。美味しく頂きました。
魚 イカのユズコショウあえ
レシピはこちら→☆普段イカの味付けは醤油ベース、たまには違う味付けもよい。美味しく頂きました。
スープ 新ジャガとレンズ豆のスープ
ツナ缶を入れなくても美味しそうだけど．．．入れたくない．．．。 レシピはこちら→☆レシピの写真とは随分違います。ツナ缶はフレークタイプ（見えないけど）、レンズ豆・・・・・
卵 枝豆とチーズのオープンオムレツ
レシピはこちら→☆火通し過ぎ、オムレツはむずかしい．．．。美味しく頂きました。